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7国早餐对比:日本吃得很清淡,英国热量“爆表”,中国最

http://www.sz12345.cn 发布时间:2019-03-14 12:34:09 打印 RSS苏州信息港
中国有句古话说得好早饭要吃的好,中饭要吃得饱,晚饭呢要吃的少这样才是最好的饮食的规律,早餐对于我们来说是每天一天动力的源泉,每个人...
中国有句古话说得好“早饭要吃的好,中饭要吃得饱,晚饭呢要吃的少”这样才是最好的饮食的规律,早餐对于我们来说是每天一天动力的源泉,每个人每天都离不开早饭,不吃早饭对身体是很不好的,吃过了中国这么多种类的早餐,那么你知道外国的早餐都有哪些种类呢?今天就来看看这7个国家的早餐,来比较他们的不同。7国早餐对比:日本吃得很清淡,英国热量“爆表”,中国最丰富。

在美国,比较美式的早餐大多数都会有香肠,燕麦粥,土豆饼,华夫饼和甜甜的面包圈等等。这些食物搭配起来可以说是十分的有心意了,有牛奶面包,还有很多的水果,看起来也是非常的好吃!

接下来我们看看日本的早餐,日本的早餐有粥清茶汤饭,这几个比较清淡口味的一些早饭,适合一些早上想吃清淡的那些上班族,另外还有一些咸菜、鱼肉之类的比较有味道的早餐,不仅味道很好,关键的是卖相还是非常好的,价格也不是很贵,适合绝大多数的普通人吃。

澳大利亚的早餐是比较丰盛的,他们的胃口大概比较的大,在早上他们喜欢吃一些略微油腻的早餐,比如鸡蛋火腿面包片,里面加入了很多的番茄酱,煎蛋还是很嫩的那种,一口咬下去全是蛋黄流出来,不知道你们习不习惯吃这样的蛋呢?最主要的是在大早上就往肚子里塞这么多的食物,到了中午吃饭的时候还能够吃得下嘛?

完整的英国的早餐,基本上都会有的就是豆类食物,熏肉,香肠,鸡蛋还有土豆煎饼之类的,另外还有一点就是英国人在早饭的时候一定要配上一杯香喷喷的奶茶,搭配上一杯奶茶,这样的热量爆表的的早餐才会更加的好吃呢!

中国的早餐看起来热量是比较低的,因为中国人从古至今的早餐都是吃得很清淡的,都是一些粗粮,馒头包子还有粥之类的,属于比较养生的早餐,但是中国早餐的种类最多,选择性也最多,所以个人觉得中国的早餐是最好吃的。

接下来是伊朗的早餐,伊朗早餐的特色就是那些抹上果酱还有黄油的烤面包了,但是,这么简单便捷的早餐可是满足不了伊朗人的需求,所以他们还会做哈利姆吃,哈利姆就是在一个很大的容器里面把小麦,肉挂,黄油还有糖和肉丝混合在一起然后进行烘培的食物,看起来还是蛮好吃的。

瑞典的早餐就是薄烤饼了,是由鸡蛋面粉牛奶做成的蛋糕,然后煎炸,可以搭配果酱。由于身体和饮食文化的不同,每个地方的早餐差异也很大,你想吃哪个国家的早餐的呢?

 
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